Préparation à l'accouchement

[Douceur-du-Soir]

Bonjour à tous

Je suis enceinte et mon bébé et prévu pour février. Je suis suivie par une gynéco française à Tokyo, donc la communication se passe sans problème. J'ai juste une question : queslqu'un sait-il comment se passe la préparation à l'accouchement au Japon ? Ma clinique ne propose que 2 séances de 2 heures, j'ai comme qui dirait des doutes sur l'efficacité du "cours"...
Y a-t-il des trucs genres yoga pour femmes enceintes, chant prénatal ou sophrologie ? Je suis preneuse de la moindre info, merci d'avance !

[totemoneko]

Bonjour !

Felicitations !:D
Je suis moi aussi une future maman a Tokyo

le site tokyomamans est une mine d'informations pour ta grossesse:

http://tokyomamans.canalblog.com/

Tu peux y trouver le lien d' un cours de yoga prenatal http://www.shizenyoga.com/?&set_lang=en
( je ne peux pas t'en parler, je n'ai pas teste ).

Il y a egalement un groupe Yahoo-Tokyo Mamans, qui necessite une inscription prealable pour acceder aux forums.
Tu peux y trouver beaucoup d'infos utiles.

Bonne grossesse !

[Douceur-du-Soir]

Merci mille fois !! Je m'en vais tout de suite surfer sur ces deux sites...